Acompañamiento y seguimiento para cambio de hábitos
Diseño de menús colectivos
Talleres de cocina saludable
¡Hola! Soy Lorena, EXPERTA EN DIETÉTICA Y NUTRICIÓN, además de cocinillas y amante de la buena mesa. Mi gran pasión es ayudar a la gente a encontrar una relación sana y equilibrada con la comida real, demostrando que se pueden cumplir objetivos de peso sin renunciar al disfrute de la comida. En consulta nos enfocamos en buscar estrategias personalizadas que ayuden a los pacientes a implementar cambios de hábitos alimentarios saludables y de estilo de vida, lo cual contribuye a potenciar su bienestar y a llevar una vida mucho más plena y feliz.
Desde nuestras consultas, ofrezco información de interés, recursos prácticos y acompañamiento personalizado para que todo el que realmente quiera y se lo proponga, pueda alcanzar sus objetivos disfrutando del proceso.
Mi pasión por la cocina y la alimentación consciente me lleva a seguir aprendiendo cada día. Siempre estoy explorando en el mundo de la nutrición, nuevos métodos, tendencias, herramientas y como no, deliciosas recetas saludables para hacer más llevadero este proceso.
Cuando no estoy trabajando, me encanta hacer deporte, cocinar, aprender cosas nuevas, pasar tiempo con mi familia y mis amigos.
Si te animas a hacer el cambio y a descubrir una mejor versión de ti, te estaremos esperando para emprender juntos el camino hacia una vida más saludable, comiendo sano y delicioso.
Formación académica
Especialista en Dietética y Nutrición. Coach Nutricional & Fundadora de ComeSano